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冬季养胃润肠首选韭菜你不可不知的四种吃法

发布日期:2016/2/4 8:25:08 浏览:570


食材:小麦、面粉、韭菜、食、盐、植物油、鸡蛋、十三香、鸡精


做法:


1、韭菜整理后洗净沥水备用


2、准备面粉和鸡蛋


3、将韭菜抹碎,装入大碗中


4、放入鸡蛋、食盐、十三香和鸡精


5、加入面粉


6、拌匀备用


7、用手抓一把丸子馅,从虎口处挤出丸子


8、油炸锅放入植物油,烧至九成热,下入挤出的丸子,炸至丸子金黄,出锅沥油食用


烹饪技巧


1、不必添加太多的面粉,能把素菜裹住即可,主要是吃蔬菜的味道,面多了,容易压制味道;


2、蔬菜易熟,不易炸时间太久,稍微泛黄,即可捞出,保持丸子的碧绿颜色。


三、韭菜炒鸡蛋




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