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冬季养胃润肠首选韭菜你不可不知的4种吃法

发布日期:2016/1/19 16:31:20 浏览:769

:小麦、面粉、韭菜、食、盐、植物油、鸡蛋、十三香、鸡精

做法:

1、韭菜整理后洗净沥水备用

2、准备面粉和鸡蛋

3、将韭菜抹碎,装入大碗中

4、放入鸡蛋、食盐、十三香和鸡精

5、加入面粉

6、拌匀备用

7、用手抓一把丸子馅,从虎口处挤出丸子

8、油炸锅放入植物油,烧至九成热,下入挤出的丸子,炸至丸子金黄,出锅沥油食用

烹饪技巧

1、不必添加太多的面粉,能把素菜裹住即可,主要是吃蔬菜的味道,面多了,容易压制味道;

2、蔬菜易熟,不易炸时间太久,稍微泛黄,即可捞出,保持丸子的碧绿颜色。

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