来源时间为：2016-10-16
菜花炒肉的做法大全
主料：菜花(半个)、木耳(几朵)、西红柿(1个)、胡萝卜(1段)
辅料：葱(1克)、姜(1克)。
1菜花1/4颗、木耳几朵、西红柿1个、胡萝卜一段、葱1克、姜1克备用。
2把菜花掰成小朵，葱姜切末，胡萝卜切片，西红柿切块。
3油锅放葱姜爆香。
4放入西红柿翻炒至出水。
5填半碗清水。
6熬至汤汁浓稠。
7放入菜花和胡萝卜翻炒。
8待菜花8成熟时放入木耳翻炒，出锅前放盐调味。
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