返回首页 > 您现在的位置: 地方小吃 > 小吃做法 > 正文

健康食物:25种潮汕小吃做法详解

发布日期:2016/3/19 7:15:44 浏览:1788


鲜蚝(牡蛎)250克,鸭蛋3个,葱头20克,生粉75克。


调料:


熟猪油150克,味精1克,鱼露5克,辣椒酱5克。


做法:


1、先将鲜蚝仔用清水漂洗干净,用生粉水调匀,并将葱头切成细粒放入,同时加入味精、鱼露搅匀待用;鸭蛋打散备用。


2、用旺火烧热锅,当有足够热度后,加入少许猪油,将蚝仔、粉水混和成浆状,用匙再调和后下锅,拨开薄薄的一片,煎至成形后,下半份蛋液,煎至金黄色,反转面,倒下余下的蛋液,再煎至黄色即可上碟,最后洒上少许胡椒粉,并伴上芫荽叶,食用时蘸上潮汕特有的鱼露。


二、无米粿


最新小吃做法


原料:


番薯粉,韭菜


做法:


无米粿的粿皮制法


1、先将番薯粉加入等量的清水,搅拌均匀。


2、锅中放入清水(分量应是番薯粉的两倍),放炉上烧至水沸,加入白矾(1000克水加入5克白矾),倒入番薯粉,搅拌均匀成稀饭一样的糊状(应比糊略稠),待其半熟的时候,端离火位,待其凉后即可使用(如隔一夜后使用,效果更好)。


3、把粉团分成小粒,滚成圆形薄皮。


馅的制法


1、韭菜逐条洗净,切成约一厘米小段,炒过,调味。


2、包无米粿的时候,要用番薯粉做培粉,因粿皮含水量大,故在包馅的时候,手势要轻,能包住即可,包后上蒸笼蒸熟。


3、食时下锅煎至两面呈金黄色,并配以辣椒酱为佐料。


三、水晶球


最新小吃做法


原料:


特级生粉、甜芋泥、绿豆畔、虾米


调料:


五香粉、香油、味精、葱白粒、胡椒、精盐


做法:


皮制法


1、先用开水将生粉冲成浆糊状,用力搅拌至生粉糊有弹性。


2、把粉团分成小粒,滚成圆形薄皮。


3、将生粉做成的皮包上馅料做成小球状,放入蒸笼蒸熟,放入盛热油盆即可。


咸馅制法


将绿豆畔洗净,去外壳蒸熟,用面棍将其压幼,加入虾米茸、经腌制过煮熟的赤肉粒、生蒜茸,调入鱼露、胡椒粉、味精,炒匀即成。


甜馅制法


用绿豆沙或芋泥。


四、炒糕粿


最新小吃做法


原料:


糕粿750克,嫩菜心150克,鲜虾肉50克,鸡蛋3个,鲜蚝仔150克。


调料:


味精5克,猪油250克,白糖25克,上等鱼露50克,红甜油5克,上汤75克。


做法:


1、糕粿的制法:粳米先磨成粉浆,粉浆中加适量的矾。把粉浆先倒一部分在垫有白布的蒸笼中,先蒸熟第一层,再倒入粉浆,蒸熟第二层,如此反复—下去,一直蒸至有10厘米厚左右。把蒸熟的粿置放到第二天,使其变硬,就做好了。


2、将糕粿用刀切成长5厘米、宽2厘米、厚1厘米的小块,放进平煎鼎中炒,加入鱼露、红甜油,把粿调匀,使其成红色而入味,用瓷盘盛起。


3、把炉火加热,将糕粿下鼎分布平,用猪油慢慢煎到两面金黄,加入白糖粉炒匀,然后将鸡蛋去壳打散加入鲜蚝调匀,淋在糕粿上面炒匀后抹在一边。


4、再把瘦肉片、鲜虾肉调以鱼露,雪粉水后和嫩青菜心一起进鼎的另一边用猪油炒熟,然后加入沙茶辣椒酱、味精、鱼露、雪粉水、上汤和粿一起炒匀,盛入餐盘即成。


五、猪肠胀糯米(糯米猪肠)


最新小吃做法


原料:


猪大肠,糯米,猪五花肉,水发香菇,虾米,莲子。


调料:


酱油、味精、胡椒粉。


做法:


1、取猪肠中段,直径约为3-4厘米,不能太粗也不能太小,用盐、食用纯碱等反复搓洗至干净无异味。


2、生糯米放水中浸3小时,蒸熟备用。


3、猪五花肉、水发香菇、虾米、莲子全部切成小粒,炒熟并和糯米一起拌匀,调入酱油、味精、胡椒粉,然后装入洗好的猪肠中,头尾用小竹签扎紧,放开水锅里中火煮约半个多小时,捞出横切成小块,浇上少许甜酱即可。


六、粿汁


最新小吃做法


原料:


米(配料繁多,主要有炸花生仁、卤豆腐干、卤蛋、卤肉、卤猪大肠、卤猪粉肠、腊肠等)


配料:


精盐、糯米粉浆、葱花


做法:


1、先将米磨成浆,取米浆放在平底锅上煎熟烤干,切成菱形小块成为粿角。


2、食用时将适量粿角放进沸水之中,调入精盐、糯米粉浆煮熟,然后放上葱花即成,同时以炸花生仁、卤豆腐干、卤鸡蛋、卤肉和腊肠之类作佐料。


七、粉粿


最新小吃做法


原料:


澄面125克,生粉75克。


配料:


馅料:半肥瘦肉150克切幼粒,炸脆(或炒脆)花生75克,萝卜干75克,虾米50克,葱3条切碎,干葱3粒剁碎。


芡汁料:麻油、胡椒粉少许,生抽半汤匙,糖2/3茶匙,盐1/4茶匙,水3汤匙,生粉1茶匙。


做法:


1、虾米用清水浸软,取起,稍为剁碎。


2、脆花生稍为压碎。


3、萝卜干洗净,抹干水剁幼粒


4、下油1汤匙半,放下猪肉、虾米、干葱炒至猪肉将熟,加入萝卜干炒数下,勾芡,下花生、葱炒匀铲起,便是馅料。待冷候用。


5、把皮用料的澄面、生粉筛匀。


6、把1.25杯水煲滚,倒入已筛匀的粉(但须留回2汤匙)迅速搅匀离火,盖上盖,待5分钟,倒出台上搓成软滑之粉团,留回2汤匙粉做粉陪。


7、把粉团分成小粒,滚成圆形薄皮,放入适量之馅包成饺形,放在已搽油之蒸笼内,蒸10分钟至熟。


八、麻枣


最新小吃做法


原料:


糯米粉,白糖,熟澄面,猪油,乌豆沙,白芝麻


做法:


1、“麻枣”的皮用糯米粉500克,加入清水250克、白糖100克、熟澄面100克、猪油100克,搓揉均匀。


2、“麻枣”的馅一般采用乌豆沙,用皮包成枣形,外面滚上白芝麻,放入五成热的油锅中炸至金黄色即可。


九、宵米


最新小吃做法


原料:


面粉100克、瘦肉150克、熟笋125克、虾肉100克、湿香菇15克、湿淀粉30克、(鱼帝)脯15克、葱白10克、鸡蛋1只。


调料:


精盐、味精、胡椒粉、老抽、白糖


做法:


1、潮州宵米的皮以面粉加入鸡蛋,反复搓揉成面团,略为静置松筋之后,搓成细长条形,再切成小小的粒,压成直径约5厘米的圆片。宵米皮要求中间稍厚,四周略薄,且要求呈不规则的菊花状。


2、潮州宵米的馅由瘦肉、白肉、鲜虾、笋切成幼粒,(鱼帝)脯油炸后切末,调入精盐、味精、胡椒粉、老抽、白糖,再加入少量猪油,搅拌均匀。


3、用肖米皮将馅包成高约3厘米,直径约2厘米的小圆柱型,上蒸笼猛火蒸5分钟即成,吃肖米时,要以浙醋为酱碟。


十、鸭母捻


最新小吃做法


原料:


泰国糯米,馅可用绿豆,红豆,芋泥或芝麻糖


做法:


1、鸭母捻类似北方的汤圆,其皮要选用正逻糯(即泰国糯米),放水中浸2小时,然后用石磨磨两次,第一次磨毕放桶中,第二次磨完后就要挤干水分,揉皮时再加水,这样制成的皮就十分软滑。


2、鸭母捻的馅有四样,即绿豆馅、红豆沙、芋泥、芝麻糖,每粒的馅约15克。


3、鸭母捻放白糖水中煮至浮上水面即熟。传统卖鸭母捻每碗三粒,每粒的馅各不相同,为区分每粒馅的不同,在包的时候,不同馅的鸭母捻形状各异,如有的形状略圆、有的略尖等,各有记号。


十一、糕烧白果


最新小吃做法


原料:


上等白果1000克,肥肉丁100克,猪油100克,肥肉150克,桔饼丁50克,柑皮1个。


调料:


白糖800克。


做法:


1、将连壳的白果用滚水煮熟,打破壳把肉开两边,再用滚水滚白果肉,倒落盆浸冷水,用手摩擦漂水,去净心和衣,再用水滚过,漂凉浸水一天,换清水几次。


2、肥肉丁加入白糖拌匀腌成冰肉(提前一天准备)。


3、把已处理的白果倒入落有竹笪垫底的瓦罐内,取白糖盖在白果上面,2小时白糖化水,用木炭炉文火煲。柑皮、肥肉整块放落白果上面,加盖,由糖水煲至稀糖胶。


4、把白果倒落锅加入柑饼丁、冰肉丁、煮匀加入白猪油即成(煲白果的柑皮、肥肉不用)。


十二、清心丸与绿豆爽


最新小吃做法


原料:


城鹅粉,白矾、去皮绿豆畔。


调料:


白糖


做法:


[1] [2] [3]  下一页

最新小吃做法

欢迎咨询
返回顶部