4）放入烤箱，170度烤20-30分钟；
5）沙拉：金枪鱼罐头、玉米、生菜、枣肠、核桃，加入一点点海盐拌匀。
我就不信你一周还没吃完面包！
YourBreakfastYourLife
最近一段日子，
堪称史上最低气温。
知道冷就要多穿衣服，
清晨起不来，
那是因为又熬夜睡得太晚。
年底许多事情都不尽如人意，
情绪不要到处宣泄，
还有，
多看书总是好的。
......
前些年的不以为然和任性，
在时间积累的过程中，
结果一定程度上正是你不想接受的。
你依然想拥有不一样的经历、
你希望继续保持新鲜刺激，
但如今，
更加看重协调与平和，
至少让自我达到平衡的状态。
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