山药含有蛋白质、维生素、脂肪和淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁和磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,具有补脾养胃、补肺益肾的功效。清炒山药既香脆、清淡爽口.又有益……
山药搭配木耳就像豆浆搭配油条一样非常协调,不一样的是前者搭配营养翻倍,口感现在就一起看下这道口感脆爽的家常菜——清炒山药木耳的做法吧。清炒山药木耳的做法所需要准……