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阳气旺盛内热重不宜吃羊肉美食孜然葱爆羊肉

发布日期:2015/10/13 9:58:07 浏览:575


今天小编给大家来一个快手下酒菜,孜然葱爆羊肉。这道孜然葱爆羊肉,制作起来还是相当简单的。


孜然葱爆羊肉制作窍门大揭秘


首先,选择羊肉片,质量好的羊肉片会有一股很重的羊膻味,还会有一股奶香。


如果你买的羊肉片一点羊膻味都没有,那很可惜,你悲剧了。


如何处理羊肉片,先将买来的羊肉片解冻,用水冲一冲,


解冻之后的羊肉片会有血水出来,用水冲一冲,这样烧的时候就不会有很多血沫了。


接着,腌制,羊肉片一般都很薄,很薄很薄,一炒就会老。


所以没有炒之前,加一些盐,之后一炒就完事了。


第二点,就是羊肉片的那股味,除了加盐腌制之外,


还要加上些花椒粉之类的香辛料,可以很好地去除羊膻味。


腌制一会,接着下锅炒,加上大葱,撒上孜然。


孜然葱爆羊肉做法详解:


材料:羊肉片200g,大葱半根,孜然粒适量,花椒粉一小勺,盐适量,糖适量,生抽2ml,料酒2ml


1、取200g肥羊肉片,室温解冻,用流动水冲去血水,加2ml料酒,盐少许,花椒粉一小勺腌制


2、起油锅,放少许油,倒入羊肉片,大火快速拨散,羊肉变熟色,即可捞出沥干油备用


3、大葱去根,剥去外皮,取一段斜切成丝


4、锅中留油,烧热后将大葱丝倒入爆香


5、将羊肉片放入,加糖少许,少许生抽上色调味,大火翻炒片刻即可,肥肉片很容易熟,时间长了容易老


6、撒上少许孜然粒,完工。


注意:有些人并不适合吃羊肉


羊肉是温性补品,温阳祛寒,但并不是人人都适合食用,比如阳气旺盛内热重、阴虚内热、湿热体质,以及患感冒的人不宜食用羊肉,否则易助热伤阴,动火动血,加重病情。


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